Krav Maga

以色列近身格斗术:马伽术 Krav Maga

以色列生活方式 教育

马伽术,全称以色列马伽术(Israel Krav Maga),或称为以色列格斗术, 是上个世纪60年代在以色列发展创立起来的一套军用徒手格斗体系。🤼‍♂️

Krav Maga
马伽术可以有效地运用于个人的防身自卫,因而吸引一票粉丝学习。

马伽术起源

马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术,也是美国FBI必修课,已经被广泛地在世界各地军警部门运用。#以色列女性义务兵役制

马伽术创始人是Imi Lichtenfeld (Sde-Or)。Imi于1910年出生在Bratislava (斯洛伐克的布拉迪斯拉),是一位著名的警官和格斗家。从幼年时期,Imi就展现出极高的运动天赋,在摔跤、拳击等领域有着很高的造诣,赢过很多奖项。

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马伽术创始人是Imi Lichtenfeld (Sde-Or)。

当反犹太活动席卷他的家乡时,Imi和他的家人被迫移民到以色列 (当时的巴勒斯坦)。在20世纪30年代中期,反犹太活动空前激烈,为了保护当地犹太居民,Imi领导了一支由拳击手和摔跤手组成的队伍进行英勇斗争。#中东战争

当经历了多次街头斗争后,Imi很快意识到竞技体育在现实街头格斗中只能发挥有限作用,他可以着手创立一套在生命受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系。

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Imi高超的格斗能力,受到了早期以色列领导人的一致认同。

在1944年开始,Imi被委任训练以色列士兵,包括素质训练🏋🏼‍♀️、游泳🏊‍♂️、摔跤🤼‍♂️、匕首⚔️等的攻击与防御🛡

1948年以色列建国后,以色列国防军(Israel Defense Federation, IDF)正式组建,Imi被聘请为IDF的总执行官。

在为IDF服役的20多年里,Imi一直致力于创新及完善马伽术。

女性的自我保护:防身术

其实不管是男生或是女生,都适合学习马伽术。#神奇女侠的战斗力

学习马伽术有很多好处,例如:

  • 锻炼身体力量
  • 有效应用的不同击打/踢打技术和格斗术
  • 避免危险和降级危险的技能
  • 应对常见袭击的有效技巧
  • 提高危机反应能力
  • 防御战术
马伽术
女性学习马伽术,不止可以防身,也能达到减压塑身的功效。

马伽术的好处是即使训练者是弱势体力,也能有效防范暴力和犯罪行为,提供自身必要的防身功能。

💞💞💞有兴趣学习马伽术的朋友可以前往京东网购买《以色列马伽术:徒手格斗大全》学习防身术!

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Lily Ngiam
射手座女生。喜欢文字和旅游。因为相信读书和旅行,身体或灵魂,总有一个要在路上。

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