TAU研究

TAU研究揭示了我们的睡眠深度

以色列科技

这项由Yuval Nir教授实验室的特拉维夫大学(TAU)博士生Hanna Hayat领导的研究旨在探讨为何在睡眠过程中即使我们的大脑保持活跃,我们也很少对诸如声音之类的外部刺激做出反应的原因。#睡眠增强记忆法

在深度睡眠期间,除非声音像闹钟一样强大,或者像婴儿的哭声一样具有本能的意义,否则我们的大脑将很少意识到这一点-允许我们保持休息,这有利于健康的生活方式

根据发表在《科学进展》杂志上的研究结果发现,脑干区域称为蓝斑轨迹-负责在压力时分泌化学去甲肾上腺素-是在休息时阻止感觉反应的主要成分,让我们整夜安然入睡。

文/图译于:The Jerusalem Post

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Lily Ngiam
射手座女生。喜欢文字和旅游。因为相信读书和旅行,身体或灵魂,总有一个要在路上。

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